Archivos Junio 2019

Bebidas saludables

Sin comentarios Buen bocado - 25/06/2019 - 4:46 PM

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Mantenerse hidratado es importante, incluso durante los meses de invierno. Además del agua, hay ciertas bebidas que también resultan ser muy saludables, pero que aún no son conocidas por muchos. A continuación algunos ejemplos.

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¿Qué pedir en un restaurante?

Sin comentarios Buen bocado - 04/06/2019 - 9:51 PM

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¿Por qué no darse un gusto y salir a comer a algún restaurante, aun siguiendo una dieta para bajar de peso? Lo importante al comer fuera de casa es poner especial atención en el tamaño de las porciones, y saber elegir opciones con el mínimo contenido de azúcar y grasas.

A continuación algunos ejemplos de lo que se recomienda pedir en los restaurantes.

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