Archivos Marzo 2014

Cinco alimentos que debes evitar

17 comentarios Buen bocado - 26/03/2014 - 6:49 PM

Hay alimentos que sin duda son deliciosos e irresistibles, pero que lamentablemente son dañinos para nuestra salud. Lo que sucede es que contienen ciertas sustancias que podrían llegar a ser tóxicas para nuestro cuerpo, ya sea porque están presentes originalmente (en sus ingredientes), o porque se han formado durante la cocción.

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Cómo preparar una pizza saludable

2 comentarios Buen bocado - 18/03/2014 - 2:29 PM

A casi todo el mundo le gusta la pizza, pero en la mayoría de los casos, las preparaciones comerciales vienen cargadas de grasas y calorías excesivas. Las cadenas de comida rápida elaboran sus pizzas con un alto contenido de grasas y azúcares, y adicionan condimentos y acompañantes que aumentan las calorías significativamente.  

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Cuatro tips para tener una buena jornada escolar

Sin comentarios Buen bocado - 12/03/2014 - 4:19 PM

Con el inicio de clases, la rutina de padres e hijos cambia. Hay muchas actividades que cumplir durante el día, y los tiempos se vuelven más cortos. Los padres tienden a darle más importancia a los asuntos académicos de sus hijos, y por esta razón, muchas veces se descuidan ciertos aspectos relevantes que podrían afectar la salud de los niños durante la etapa escolar. Para evitar que esto ocurra, aquí algunos consejos:

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